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谷雨养生食物健康小知识告诉你

2021-02-08 21:00    发布者:腾凰    评论:0    浏览:129
  对于喜欢食物养生的人来说,每一个时节的到来,就意味着需要不同的食物来进行调理身体,接下来小

  对于喜欢食物养生的人来说,每一个时节的到来,就意味着需要不同的食物来进行调理身体,接下来小编就推荐一些谷雨养生食物给大家,带领大家都走上健康饮食之路。 对于喜欢食物养生的人来说,每一个时节的到来,就意味着需要不同的食物来进行调理身体,接下来小编就推荐一些谷雨养生食物给大家,带领大家都走上健康饮食之路。 谷雨养生食物 1

  

谷雨养生食物健康小知识告诉你

  食香椿 俗语说:“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”。谷雨前后,正是吃香椿的好时候,尤其是北方地区,谷雨吃香椿,是时下比较时令的金贵菜肴。一年之中也只有在这个时候才能尝得到这口“春味”!而且香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。 2、喝谷雨茶 民间谚云“谷雨谷雨,采茶对雨”,谷雨是采茶的时节。谷雨前采摘的茶细嫩清香,味道比较佳,故谷雨品新茶,相沿成习。谷雨茶温凉,因为谷雨生长在温和的春季,春季温度也适中,所以谷雨茶都有温良去火的功效特点,可以用作茶疗。 3、吃香菜 “清明断雪,谷雨断霜”

  

谷雨养生食物健康小知识告诉你

  谷雨前后15天及清明的比较后3天中,脾处于旺盛时期。中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,利尿通便,并有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、消化不良等。春季吃香菜能发散寒气,尤其是春寒料峭的时候比较适合。 4、乌米饭 每年谷雨时节,肇兴侗寨有“吃乌米、打花脸、播稻种”习俗。在谷雨这天,男女青年充分表达自己的爱慕之情。青年男子都会到姑娘家扔竹篓,讨要乌米饭,去的人越多,它是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。 谷雨养生食物 不知道小编推荐的谷雨养生食物,符不符合大家的口味呢,对于养生者来说,这些食物都是绝佳,民以食为天嘛,大家喜欢的话就赶紧关注吧。

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