增加主题  |  我要点评  |  搜索

冬季养生美容小常识三款养生美容食谱

2020-12-02 12:09    发布者:胖子侠客    评论:0    浏览:23
  现在很多家庭已经都奔小康了,越来越多的人开始注重养生,每个季节的气候变化不同,所以相对应的

  现在很多家庭已经都奔小康了,越来越多的人开始注重养生,每个季节的气候变化不同,所以相对应的养生方法也是不一样的。感兴趣的朋友快和小编一起来看看冬季养生美容小常识。 现在很多家庭已经都奔小康了,越来越多的人开始注重养生,每个季节的气候变化不同,所以相对应的养生方法也是不一样的。感兴趣的朋友快和小编一起来看看冬季养生美容小常识。 冬季养生美容小常识 三款养生美容食谱 冬季养生美容小常识 1、甘油可以保护皮肤 2、蜂蜜能治皮肤皱裂 冬天气候干燥,皮肤容易皱裂,如发现皮肤有皱裂,先用热水浸洗皱裂部位,洗净擦干后涂上一些蜂蜜,每天2次,连续几天,皮肤皱裂即可痊愈。 3、香蕉可以治手足皱裂 先将手足洗净。取香蕉一只,轻轻捏软,开一个小洞,象挤牙膏那样把捏成肉泥的香蕉挤出,涂在手足皱裂处摩擦,摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次,连续几次后,手足皱裂就会痊愈。 4、鲜生姜可防治冻疮 生姜切片,在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦,每天2-3次,连续涂擦12天,可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破),可将生姜挤出姜汁,在锅内加热熬成糊状

  

冬季养生美容小常识 三款养生美容食谱

  凉后涂抹于患处。每日2-3次,连续几天即可减除症状或痊愈。 5、小辣椒可以治冻疮 用尖辣椒水涂擦皮肤,增加血液循环,可预防和治疗初期冻疮。将6克尖辣椒切碎,浸泡在30克高度白酒中,10天后就成辣椒酒。冻疮初起时,局部有红肿发痒,可以用辣椒酒擦拭,每天3-5次, 6、凤仙花能防治冻疮 凤仙花(以白色花为佳)晒干

  

冬季养生美容小常识 三款养生美容食谱

  浸泡在高度白酒中(可适量加些尖辣椒、姜葱白),制成药酒,用来擦拭冻疮患处,可获得显著疗效。 冬季养生美容小常识 三款养生美容食谱 养生美容食谱——金针云耳鱼头汤 准备原料:金针菜15克,云耳10克,生姜3片,红枣5枚(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,精盐适量 制作步骤: 1. 先将金针菜、云耳水发、洗净,鱼头一剖为二,洗净,下炒锅煎一下; 2. 把三者放入砂锅,加入适量清水,在火上煲一个小时; 3. 比较后用精盐调味,即可食用。 养生美容食谱——薏仁莲子粥 准备原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升 制作步骤: 1. 把薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分; 2. 莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核; 3. 在锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,比较后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。 养生美容食谱——淮杞椰子鸡汤 准备原料:淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只,生姜3片,精盐适量 制作: 1. 先将淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎; 2. 然后把仔鸡去内脏剁碎,一起入砂锅,再改文火煲3个小时,加精盐适量调味即可。 养生美容应多吃红枣: 红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠,被人誉为“活维生素丸”。红枣的食用方法有很多,蒸、炖、煨、煮均可。比较常用的方法是将红枣煎水服用,这样既不会影响保肝的药效,也可以避免生吃所引起的腹泻。 关于冬季养生美容小常识就介绍到这里了,现在大家知道在寒冷干燥的冬季怎样保养皮肤了吧,除了这些之外,还必须要有一个好的作息习惯。

0 顶一下
如果您要进行评论信息,请先 登录 或者 快速注册 。

热门评论