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足疗保健是做什么的它的作用你知道吗

2020-09-10 21:26    发布者:如初不遇    评论:0    浏览:17
  通过保健按摩的方法有很多种,针对身体不同部位的经络情况,找准穴位,以疏通经络为目的达到保健

  通过保健按摩的方法有很多种,针对身体不同部位的经络情况,找准穴位,以疏通经络为目的达到保健效果,今天小编就为大家介绍足疗保健是做什么的及其作用原理,欢迎查阅。 通过保健按摩的方法有很多种,针对身体不同部位的经络情况,找准穴位,以疏通经络为目的达到保健效果,今天小编就为大家介绍足疗保健是做什么的及其作用原理,欢迎查阅。 足疗保健是做什么的 足疗原理 人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛难受驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。 促进循环 血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动,输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。但您有没有想过脚承受着多大的压力? 每走一步,一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天,您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。 脚在人体中距心脏比较远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。 调节神经 神经系统是机体内起主导作用的调节机构,神经组织遍布人体各个部位,在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的,完成这种活动的基础就是神经元。 足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。 疏经活血 经络具有联系脏腑和肢体的作用

  

足疗保健是做什么的它的作用你知道吗

  人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通,使机体协调统一。 经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。通过小编的介绍应该了解了足疗保健是做什么的及其作用原理,通过适当的足疗保健,可以达到强身健体的目的。

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